寒いらしいです

明日から寒くなるそうで。数日前は２０度を超えたところもあったそうで。
気温の浮き沈みは体調管理をしっかりしないと
一発で風邪とかに陥りやすいですからね。
インフルエンザも各地で広まっていると聞いていますし。
とりあえず、手洗いだけでも予防になるらしいですからね。
体調をしっかり整えて仕事に行かなくちゃ。
っと自分に言い聞かせてみる。